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Las Hierbas y Remedios Ayurvédicos

Alimentos que ayudan a controlar la diabetes

En la diabetes tipo 1 que en su mayoría afecta a los niños, el cuerpo no fabrica suficiente insulina. En la diabetes tipo 2 diabetes o la insulina no dependiente, no hay suficiente insulina producción - sin embargo, no puede ser absorbido por las células que causan el azúcar se acumule en la sangre. Este azúcar se combina con oxígeno para formar radicales libres, que pueden dar lugar a diversas complicaciones. La diabetes tipo 2 se puede controlar con una dieta adecuada y estilo de vida.

Una dieta que sea beneficiosa para los diabéticos debe controlar el azúcar en sangre alta, baja azúcar en la sangre, el hambre y también saludable para el corazón. Una dieta de alimentos naturales que incluye alta en fibra y bajo contenido de azúcar es más beneficioso. El objetivo es evitar los azúcares y los carbohidratos simples como éstos son procesados rápidamente y añadir azúcar en la sangre. Una dieta saludable para diabéticos consistirá en la mayoría de calorías (40-60%) procedentes de los hidratos de carbono, el 20% de proteínas y un 20-30% de la grasa

  • Fibra - frijoles, legumbres, frutos secos, verduras, frutas enteras, trigo entero, salvado de avena, arroz integral aportan hidratos de carbono complejos y fibra. Evite los jugos de fruta, pan blanco y todos los azúcares procesados


  • Vitaminas - Vitamina C ayuda a bajar la azúcar llamado sorbitol, mientras que la vitamina E es conocida por reducir los niveles plasmáticos de glucosa, así como la gradación de niveles de colesterol. Las vitaminas B6, B12 son también útiles en la mejora de la absorción de glucosa. La niacina o vitamina B3 no debe ser tomado en grandes dosis ya que puede tener un efecto adverso en la tolerancia al azúcar.


  • Hierbas - Gymnema es una hierba muy conocida que ayuda a controlar los niveles de azúcar. Se maitains niveles óptimos de azúcar, destruye los antojos de azúcar, disminuye los niveles de colesterol y también ayuda en la reducción de peso a través de la supresión del apetito. Incluso el NIH ha reconocido los beneficios de la Gymnema en el suero y controlar el colesterol. El melón amargo o karela es otra hierba que ayuda en el control glucémico.


  • Proteínas - Proteínas de las fuentes de pescado y de soja y vegetales tales como la espirulina son útiles en el tratamiento de la diabetes.

Los remedios herbarios para la azúcar en la sangre
Himalaya Herbals Diabecon para el control herbal de azúcar en la sangre
Diabecon


Himalaya Herbals Gymnema para el control herbal de azúcar en la sangre
Gymnema


Himalaya Herbals Karela para el control herbal de azúcar en la sangre
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Mantiene los niveles normales de azúcar en la sangre, mejora el metabolismo
Himalaya Herbals Karela for normal blood sugar levels





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