Las Hierbas y Remedios Ayurvédicos

¿Qué es Gymnema?

Gymnema es una planta leñosa trepadora de flores pequeñas que se encuentra en gran medida en el centro y oeste de la India, África y Australia. En la India se le conoce comúnmente como Meshashringi o Gurmar y se utiliza en la medicina ayurvédica, homeopáticos y folk. Se trata principalmente de las hojas de Gymnema que se utilizan con fines medicinales que incluyen el tratamiento para la inflamación, trastornos oculares, asma, mordeduras de serpiente y la caries dental. Sin embargo la propiedad más famoso gymnema es su capacidad para suprimir el sabor del azúcar. Si se mastican las hojas de gymnema, la lengua es incapaz de saborear el azúcar por unas horas.

¿Cómo se puede usar Gymnema para mantener el nivel normal de azúcar en la sangre?

Hojas de Gymnema Sylvestre contienen ácidos gimnémico además de otros componentes. Gimnémico moléculas de ácido son similares a la estructura de las moléculas de glucosa. Cuando las moléculas de gimnémico llenar los receptores de las papilas gustativas de la lengua, que impiden la activación de moléculas de azúcar y por lo tanto suprimir los antojos de azúcar.

De forma similar, mediante el bloqueo de los lugares receptores de la molécula de azúcar capas de absorción de las moléculas de intestino, gimnémico también prevenir la absorción de moléculas de azúcar en el intestino. Esto hace que los niveles de azúcar en la sangre es bajo.

También se ha encontrado que la gimnema estimula el páncreas para que aumente la secreción de insulina. Gymnema también aumenta la utilización de la glucosa mediante la promoción de las enzimas que ayudan en la utilización de la glucosa. Reduce las enzimas gluconeogénesis y sorbitol deshidrogenasa fosforilasa al tiempo que aumenta la actividad.

La investigación está también en curso para determinar si gimnema también ayuda a superar la resistencia a la insulina que es una de las razones por las mellitus diabetes del adulto.

¿Cuáles son los otros beneficios de gymnema?

Hojas de Gymnema También se ha demostrado para ser utilizado en el control del colesterol. Gymnema reduce el colesterol y los triglicéridos en suero.

Gymnema es también útil en la lucha contra la obesidad. La obesidad es causada generalmente por el almacenamiento de las moléculas de grasa o triglicéridos en las capas adiposas. Esto disminuye los receptores de insulina que causa resistencia a la insulina y una disminución en el metabolismo. De hecho, una proteína de la resistina se ha descubierto que es liberado por las células grasas y la resistencia a la insulina causa. Casi el 80% de los pacientes diabéticos son obesos, lo que podría ser el vínculo. Gymnema en virtud de la creciente utilización de la glucosa y resistencia a la insulina, posiblemente, reducir ayuda a controlar la diabetes por el control de la obesidad.

¿Cuál es la composición química de Gymnema?

Hojas de Gymnema silvestre y el extracto de la planta contienen ácidos gimnémico, gymnemasaponins, gymnemasides, flavonas, antraquinonas, pentatriacontane, hentri-acontane, ay ß clorofilas, fitina, resinas, d-quercitol, ácido tartárico, ácido fórmico, el ácido butírico, lupeol, beta-glucósidos relacionados amirina, estigmasterol y alcaloides.

¿Quién puede tomar Gymnema?

Gymnema es una hierba y como tal puede ser tomado como un suplemento diario de la salud de cualquier persona que desee mantener el azúcar en la sangre y niveles óptimos de colesterol. Gymnema es especialmente eficaz para controlar tanto la diabetes tipo 1 y 2. Gymnema es también útil para aquellos que buscan perder peso. Componentes principales del Himalaya Ayurslim son gimnema y guggul.

qué dosis de Gymnema se debe tomar?

Gymnema está disponible en cápsulas y la forma de té. Una cápsula de 250 mg dos veces al día con las comidas se recomienda.

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References:
Kanetkar et al. J Clin Biochem and Nutr.2007 September; 41(2): 77–81.
Himalaya Herbals Company
Shanmugasundaram ER et al. J Ethnopharmacol 1990; 30: 281

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