Las Hierbas y Remedios Ayurvédicos

¿Qué es Bursitis?

Los nexos de unión entre huesos, los tendones y los ligamentos son almohadillados por pequeñas bolsas líquido-llenados llamó bursae. El cuerpo tiene más de 150 bursae y éstos reducen fricción permitiendo coyunturas para operar lisamente. Cuando coyunturas son sujetas al uso excesivo, la tensión o presionan un bursa llena de exceso de líquido y consigue inflamado causando dolor, hinchándose y la ternura en el área.

El hombro que tiene la gama más grande de movimiento en el cuerpo es más comúnmente afectado por bursitis. Otros lugares son codos, las coyunturas y las rodillas. El dolor y la rigidez son más severos después de despertarse del sueño de una noche y tiende a reducir como actividades diurnas normales son reasumidas.

Bursitis se va generalmente en unos días o semanas. Por crónico que bursitis pueda llevar a la formación de depósitos de calcio que pueden causar permanente reducción de movimiento en la coyuntura afectada.

¿Quién puede ser afectado por Bursitis?

Bursitis afecta generalmente a personas entraron en físicamente actividad de strenous como atletas y obreros. También puede afectar a personas de otro modo sedentarias que emprenden tareas laboriosas.

¿Qué es los síntomas de Bursitis?

El dolor, la inflamación e hinchándose en los hombros, dar un codazo, las caderas, las rodillas, las coyunturas de las manos o pies especialmente al estirar o ejercitando excesivamente la coyuntura.

El movimiento restringido en una coyuntura con o sin dolor.

Si el dolor persiste por más de unos días, podría estar experimentando tendonitis o el comienzo de artritis.

¿Qué causa Bursitis?

La causa inmediata de bursitis es herida o presión en una coyuntura. Esto puede ser producido por actividades atléticas como correr, tirar, saltar o estirar al jugar al tenis, lanzando etc. Cna también es causado por levantar pesado, movimientos repetitivos, trabajando en una posición excepcional por un espacio de tiempo largo.

¿Qué es algunas maneras naturales de prevenir y tratar Bursitis?

Siempre precalentamiento antes de un ejercicio intenso o actividad atlética y luego enfríe para evitar tensiones en las articulaciones.

Rumalaya Forte y Rumalaya Gel de Himalaya Herbals son formulaciones herbales ayurvédicas efectivas para proporcionar alivio calmante. Contienen hierbas como la boswellia, el regaliz, el guggul, el árbol casto de cinco hojas, entre otros, que son muy potentes y no tienen los efectos secundarios que los NSAID y las hidrocortisonas pueden causar.

Boswellia y Ashwagandha son hierbas ayurvédicas bien conocidas que ayudan a reducir la hinchazón y la tensión en las articulaciones. Se recomiendan unos 500 mg de boswellia por día.

Dos tazas de té de regaliz al día pueden ayudar

La cúrcuma es otra hierba ayurvédica conocida por ser útil en la bursitis.

Beba el jugo exprimido de verduras de hoja verde como el repollo.

Beba caldo hecho de algas marinas como algas marinas.

Se ha demostrado que Boswellia ayuda a reducir las células inmunitarias que causan inflamación. También podría estar interesado en leer los siguientes artículos

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