SI EXPERIMENTA LAS SEÑALES de ADVERTENCIA DE UN INFARTO USTED DEBE INMEDIATAMENTE: :
- Llame 911 o su número local de emergencia para la ayuda, o tenga alguien llama para usted (Es una idea buena de mantener una lista de números de emergencia cerca del teléfono siempre).
- Pare toda la actividad y siéntese o acuéstese, en lo que posiciona es más cómodo.
- Si toma nitroglicerina, tome su dosis normal.
- Si experimenta dolor de pecho, masca y traga uno (1) adulto 325 tableta de mg ASA (por ejemplo, la Aspirina®) O dos (2) 80 tabletas de mg. No utilice medicinas de dolor como paracetamol (por ejemplo Tylenolâ ) o ibuprofeno (por ejemplo Advil®).
- Descanse cómodamente y espere emergencia servicios médicos (SME) (por ejemplo, la ambulancia) llegar.
Si está con alguien que experimenta las señales de advertencia de un infarto:
- Ayude a la persona con todas las actividades listó arriba.
- Espere negación. Debe encargarse y debe llamar 911 o su número local de emergencia.
- Si la persona llega a ser insensible (no respirar normal, toser, ni el movimiento), el comienzo resucitación cardiopulmonar.
En caso de arresto cardiopulmonar (no respirar normal, toser ni movimiento), la llamada 911 ni su número local de emergencia, conectan un Desfibrilador Externo Automático (AED) ni empieza resucitación cardiopulmonar (resucitación cardiopulmonar) inmediatamente y continúa hasta que emergencia ayude a ha llegado.
- Verifique la escena para la seguridad.
- Determine la indiferencia (no respirar normal, toser ni movimiento).
- Llame 911 o su número local de emergencia.
- Consiga el AED o pida que consiga un AED si hay un fin por, y se lo conecta a la persona inmediatamente.
La intervención temprana en el caso de una emergencia cardiaca puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. El flujo de oxígeno al cerebro puede ser sostenido y la cantidad de permanente daño puede ser reducida. Una tasa de la supervivencia tan alto como 90% ha sido informada cuando desfibrilación es lograda dentro del primer minuto de desplome. Cada minuto que pasos reduce las oportunidades de supervivencia por 7- 10%.
¿Qué es las causas de la enfermedad cardíaca?
Es un hecho interesante que la enfermedad cardíaca no es sabida entre mamíferos y es más predominante en países occidentales. Es por lo tanto a menudo fue dijo que la enfermedad cardíaca está debido a nuestro estilo de vida moderno.
Algunos de las causas de la enfermedad cardíaca son:
- La hipertensión (hipertensión)
- Colesterol alto
- Fumar
- Diabetes
- Enfasis
- Edad
- El género - Hombres son más probables de conseguir la enfermedad cardíaca que mujeres
- La herencia - factores Genéticos hacen un papel a aumentar el riesgo de la enfermedad
- La obesidad - desde que personas de peso excesivo tienden a tener niveles altos de colesterol y tensión, ellos son más probables de sufrir de la enfermedad cardíaca.
- La falta de ejercita juegos una parte importante a contribuir a la enfermedad cardíaca.
- La falta de vitamina C y antioxidantes también ha sido mostrada para causar la enfermedad cardíaca
- Algunas medicinas del colesterol tienden a debilitar los músculos de corazón
- La exposición excesiva libertar a radicales que originándose en sustancias químicas tóxicas como pesticidas, agua y contaminantes atmosféricos clorados son un factor fuerte de riesgo para la enfermedad cardiovascular
- Los niveles altos del aminoácido, homocysteine, en la sangre aumenta el riesgo de la enfermedad cardiovascular muy apreciablemente.
- También ha sido mostrado que mercurio es un iniciador poderoso de aumentos de enfermedad cardíaca y riesgo con el número de rellenos de diente de amalgama
¿Cómo puede ser prevenida enfermedad cardíaca, puede ser parada o puede ser invertido?
Un corazón dieta que sana es la mejor manera de prevenir e invertir la enfermedad cardíaca. Menos de 10% de la toma diaria de la energía debe estar en forma de grasa saturada y la toma diaria de colesterol no debe exceder 300 mg. Como el contenido de materia grasa de la dieta norteamericana media es 40-50% de calorías consumida y es saturado en su mayor parte grasas que es importante reducir productos de carne e interruptor a una dieta basada en gran parte vegetal. Un estudio en Alemania mostró que la mortalidad entre vegetarianos masculinos debido a la enfermedad cardiovascular fue sólo 39% de eso de la población general mientras la mortalidad de vegetarianos femeninos fue sólo 46%.
Los remedios de hierbas - Arjuna herb es considerada muy corazón sano debido a su contenido de COQ10. Arjuna ha sido sabido reducir e incluso aumento arterial inverso de placa, y refuerza músculos de corazón mientras mejora riego sanguíneo.
Abana - una formulación de hierbas de más de 40 hierbas y minerales también es recomendada como un tónico diario de corazón para prevenir y tratar la enfermedad cardíaca.
Reduzca colesterol cambiando su dieta y con hierbas como Guggul que colesterol más bajo de LDL nivela al aumentar niveles de HDL y también no tener efectos secundario como algunos fármacos
Reduzca tensión e hipertensión - Hipertensión puede ser reducida reduciendo toma salada, reduciendo peso, y cambios de estilo de vida. La hierba Arjuna ayuda a mantener niveles normales de presión arterial.
Comience un régimen de ejercicio como yoga. Ha sido mostrado que andar vigoroso a razón de 3 kph para por lo menos 3 horas por semana reducen apreciablemente el riesgo de la enfermedad cardíaca para mujeres
Deje de fumar - Fumando arterias de causas para estrechar y los dañan, obstruyendo riego sanguíneo
Los fumadores que dejan más bajo su riesgo de golpe por 27% dos años después de parar. Su riesgo alcanza el nivel de no fumadores después de aproximadamente cuatro años
Reduzca énfasis y ansiedad: Tome énfasis que reduce actividades como yoga y pasatiempos divertidos. Las hierbas como Ashwagandha ayudan a rejuvenecer y relajarse.
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